אחד המפתחות לחיי משפחה מאושרים הוא יצירת שגרות יומיות בריאות. שגרות מקנות לילדים תחושה של ביטחון ויכולת לצפות מראש, מקלות על ההורים בניהול הבית, ומבטיחות שכל הדברים החשובים - תזונה, שינה, לימו�